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Você Cuida Bem da Sua Pele?

VOCÊ CUIDA BEM DA SUA PELE

Conheça vários mitos e verdades sobre o cuidado da pele, a saúde da sua pele depende, principalmente, de um conjunto de hábitos que você pode adotar em seu dia a dia.

Tela de computador e lâmpadas fluorescentes danificam a pele

VERDADE
A quantidade de luz emitida é muito pequena, mas de qualquer forma ela pode a longo prazo favorecer o surgimento de algumas patologias cutâneas, principalmente manchas na pele (melasma). Embora não exista nenhum produto disponível no mercado que consiga impedir a irradiação da luz visível sobre a pele, alguns dermocosméticos contêm ativos que minimizam a ação de agentes oxidantes.

A pele oleosa demora mais para apresentar sinais de envelhecimento

MITO
A pele oleosa apresenta menor possibilidade de ressecamento e desidratação. Porém, os mecanismos de envelhecimento são variados e algumas pessoas vão ter mais tendência ao envelhecimento precoce. Fatores que vão além da pele, como tabagismo, sedentarismo, alimentação e grau de exposição solar, são os principais responsáveis pelo envelhecimento cutâneo.

A pele oleosa precisa ser lavada várias vezes ao dia

MITO
Quando lavada várias vezes ao dia, a pele oleosa pode apresentar o chamado efeito rebote, que consiste em um aumento da produção de gordura para compensar a oleosidade que foi removida. A pele entende que está ressecada por causa das lavagens sucessivas e aumenta a produção de lipídios, tornando-se ainda mais oleosa. O ideal é que a cútis oleosa seja lavada até duas vezes ao dia com sabonetes específicos.

Roupas e guarda-sol protegem a pele dos raios solares nocivos

VERDADE
Antes do advento das loções e cremes protetores solares, as pessoas utilizavam roupas para se resguardar da luz do Sol. Alguns tecidos, como aqueles com tramas mais estreitas, conseguem impedir a passagem de radiação UV e, dessa forma, protegem a pele contra os efeitos danosos dos raios solares, sendo poderosos aliados dos fotoprotetores.

Banhos quentes prejudicam a pele

VERDADE
Banhos muito quentes removem a gordura natural de proteção da pele, levando a um desequilíbrio nos mecanismos de retenção hídrica cutânea e, por fim, à desidratação. O ideal é manter sempre a pele hidratada, mesmo aquelas com tendência à oleosidade.

A pele do corpo deve ser tratada da mesma forma que a do rosto

MITO
Cada uma tem suas particularidades. Geralmente, a pele do corpo é mais espessa e contém um menor número de glândulas sebáceas sendo, portanto, mais suscetível à desidratação. Procedimentos dermatológicos no corpo devem ser realizados com mais cautela devido à maior dificuldade de cicatrização em relação à pele do rosto.

Protetores solares endógenos substituem os tópicos

MITO
Os fotoprotetores endógenos (para uso interno) – comprimidos de Polipodium leucotomus – atuam de forma sinérgica com os protetores solares tópicos (cremes, fluídos e loções), diminuindo os efeitos oxidantes gerados pela exposição à luz solar. É muito importante lembrar, no entanto, que eles não substituem os produtos aplicados diretamente na pele.

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Dr. em Clínica Francisco Leite & Dal Magro | Dermatologista DF
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Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)
Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD)
Membro da American Academy of Dermatology (AAD)
Membro da American Society of Laser in Medicine and Surgery (ASLMS)
Sócio fundador da Sociedade Brasileira de Laser – Centro-Oeste (SBL)
Sócio do Centro de Dermatologia e Laser de Brasília (CDLB)
Titular da coluna “Questão de Pele” – Jornal da Comunidade
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